Descripción
LEGACY es un avanzado suplemento de creatina HCL en polvo, especialmente formulado para quienes buscan maximizar su rendimiento y recuperación física. Combinado con polvo de frutas, LEGACY no solo aporta creatina de alta absorción sino también una fuente de nutrientes naturales, complementando una dieta balanceada. La creatina HCL es una de las formas más efectivas de creatina, conocida por su alta biodisponibilidad y rápida absorción, lo que permite una resíntesis energética ideal en entrenamientos de alta demanda.
El cuerpo humano puede producir creatina a partir de algunos aminoácidos o consumirla a través de alimentos animales como carne y pescado, pero quienes realizan ejercicio intenso o siguen una dieta baja en estos alimentos pueden beneficiarse significativamente con el consumo diario de LEGACY. Mantener altos los depósitos de creatina permite una disponibilidad constante de energía para los músculos, optimizando el rendimiento y acelerando la recuperación.
Beneficios Clave:
- Aumento de Energía y Rendimiento: La creatina HCL ayuda a incrementar la producción de energía en las células musculares, facilitando un entrenamiento más intenso y duradero.
- Mejor Recuperación y Reducción de Fatiga: Al optimizar los niveles de creatina, LEGACY apoya una recuperación muscular más rápida y reduce la fatiga post-entrenamiento.
- Fórmula Enriquecida con Polvo de Frutas: Aporta nutrientes adicionales y un sabor agradable, convirtiendo a LEGACY en un complemento ideal para una nutrición equilibrada.
Tips de Consumo:
- Consumo diario: Para mantener altos los depósitos de creatina, toma una porción de LEGACY cada día, incluso en días de descanso.
- Antes o después del entrenamiento: Consúmelo antes de entrenar para una mayor disponibilidad de energía, o después del ejercicio para optimizar la recuperación.
- Hidratación: Asegúrate de beber suficiente agua durante el día para maximizar la eficacia de la creatina en el cuerpo.
Modo de Preparación: Disuelve una porción de LEGACY en 200-300 ml de agua o tu bebida preferida. Ideal para consumirlo solo o junto a tu batido post-entrenamiento.
Respaldo Científico:
La creatina HCL es conocida por su rápida absorción y por maximizar los niveles de energía en el músculo durante el ejercicio. Estudios demuestran que la suplementación diaria con creatina apoya la ganancia de fuerza, resistencia y recuperación, haciendo de LEGACY una opción ideal para deportistas y personas activas (Kreider, R.B., et al., 2017, Journal of the International Society of Sports Nutrition).
LEGACY es la elección perfecta para quienes desean mantener un nivel de energía y resistencia constante, apoyando el rendimiento muscular y la recuperación diaria. Su fórmula de creatina HCL y polvo de frutas convierte a LEGACY en un suplemento esencial para potenciar cada entrenamiento y alcanzar los objetivos de forma más efectiva.
Join Hiddleston –
I am 6 feet tall and 220 lbs. This shirt fit me perfectly in the chest and shoulders. My only complaint is that it is so long! I like to wear polo shirts untucked. This shirt goes completely past my rear end. If I wore it with ordinary shorts, you probably wouldnt be able to see the shorts at all – completely hidden by the shirt. It needs to be 4 to 5 inches shorter in terms of length to suit me. I have many RL polo shirts, and this one is by far the longest. I dont understand why.
Kenneth R. Myers –
The shirt was not the fabric I believed it to be. It says Classic Fit but was made like the older versions, not the soft cotton like my others. I don’t understand how the labels are the same but a completely different shirt. Oh well, stuck with it now.
Mike Addington –
Real authentic genuine quality however it fit me like an XL size when In fact Im L. Beware
Ervin Arlington –
The Ralph Lauren quaility is here in abundance. My husband always says that the Lauren polos fit better and last longer than any other brand.I love the new \»heathered\» color and the price is always excellent through shop
Patrick M. Newman –
My son loved this Jacket for his Senior Prom… He got sooo many compliments! He is slim build 5’11 and 150lbs … I ordered a large … it was a little big … but it was fine!