Descripción
Atomic Monohidrato de Smart Muscle es una fórmula de creatina monohidratada pura, especialmente diseñada para quienes buscan maximizar su rendimiento, fuerza y resistencia muscular. Cada porción contiene creatina monohidratada de alta calidad que ayuda a mejorar la producción de energía a nivel celular, permitiendo un entrenamiento más intenso y eficaz. Con 60 servicios por envase y sin sabor, es fácil de mezclar en tus bebidas preferidas, lo que facilita su integración en tu rutina diaria.
La creatina monohidratada es uno de los suplementos más estudiados en el ámbito deportivo, y ha demostrado ser efectiva para aumentar la masa muscular magra, mejorar la fuerza y acelerar la recuperación post-entrenamiento. Atomic Monohidrato es ideal para quienes desean mejorar su rendimiento sin ingredientes adicionales, asegurando una suplementación limpia y precisa.
Beneficios Clave:
- Incremento de Fuerza y Potencia Muscular: La creatina monohidratada incrementa la producción de energía (ATP) en las células musculares, permitiendo realizar levantamientos más pesados y prolongar la intensidad en el entrenamiento.
- Mejora en el Crecimiento Muscular: Ayuda a aumentar la masa muscular magra al potenciar la resistencia y el volumen muscular durante el ejercicio.
- Fórmula Pura y Versátil: Sin sabor y sin ingredientes añadidos, Atomic Monohidrato es perfecto para añadir a cualquier bebida o batido, manteniendo la pureza de sus beneficios.
Tips de Consumo:
- Fase de carga: Para iniciar, puedes optar por consumir 4 scoops (10 g) de creatina al día durante los primeros 5-7 días para saturar los niveles de creatina en los músculos.
- Mantenimiento: Después de la fase de carga, consume 2 scoops (5 g) al día, preferiblemente antes o después de entrenar, para mantener los niveles de creatina y optimizar los resultados.
- Hidratación: Asegúrate de mantener una buena hidratación, ya que la creatina requiere agua para su absorción y eficacia.
Modo de Preparación: Mezcla 2 scoops (5 g) de Atomic Monohidrato en 300 ml de agua o tu bebida favorita y consúmelo antes o después del entrenamiento.
Respaldo Científico:
Numerosos estudios han demostrado que la creatina monohidratada es eficaz para mejorar la fuerza, aumentar la masa muscular y potenciar la resistencia durante el ejercicio intenso (Buford, T.W. et al., 2007, Journal of the International Society of Sports Nutrition). Al ser una de las formas de creatina más puras y efectivas, la creatina monohidratada es ampliamente utilizada para maximizar el rendimiento físico de forma segura y comprobada.
Atomic Monohidrato de Smart Muscle es la elección perfecta para quienes desean optimizar su fuerza y resistencia con una fórmula pura y efectiva. Ideal para todo tipo de atletas, desde principiantes hasta avanzados, este suplemento te permite alcanzar tus metas de forma segura y eficiente.
Join Hiddleston –
I am 6 feet tall and 220 lbs. This shirt fit me perfectly in the chest and shoulders. My only complaint is that it is so long! I like to wear polo shirts untucked. This shirt goes completely past my rear end. If I wore it with ordinary shorts, you probably wouldnt be able to see the shorts at all – completely hidden by the shirt. It needs to be 4 to 5 inches shorter in terms of length to suit me. I have many RL polo shirts, and this one is by far the longest. I dont understand why.
Kenneth R. Myers –
The shirt was not the fabric I believed it to be. It says Classic Fit but was made like the older versions, not the soft cotton like my others. I don’t understand how the labels are the same but a completely different shirt. Oh well, stuck with it now.
Mike Addington –
Real authentic genuine quality however it fit me like an XL size when In fact Im L. Beware
Ervin Arlington –
The Ralph Lauren quaility is here in abundance. My husband always says that the Lauren polos fit better and last longer than any other brand.I love the new \»heathered\» color and the price is always excellent through shop
Patrick M. Newman –
My son loved this Jacket for his Senior Prom… He got sooo many compliments! He is slim build 5’11 and 150lbs … I ordered a large … it was a little big … but it was fine!