Descripción
Supreme Creatina Monohidratada es una bebida en polvo de alto rendimiento, formulada para quienes buscan optimizar su fuerza, resistencia y recuperación muscular. Con 5000 mg de creatina monohidratada por porción, esta fórmula ofrece el apoyo necesario para potenciar la energía en entrenamientos de alta intensidad. Además, contiene 2000 mg de BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) y 1000 mg de betaína, dos ingredientes clave para mejorar la recuperación muscular y reducir la fatiga.
La creatina monohidratada es uno de los suplementos más investigados en el ámbito deportivo, conocida por su capacidad para aumentar los niveles de energía (ATP) en los músculos, permitiendo entrenamientos más intensos y una recuperación eficiente. Los BCAA (leucina, isoleucina y valina) favorecen la síntesis de proteínas y ayudan a reducir el daño muscular, mientras que la betaína apoya la hidratación y la resistencia muscular, lo que resulta en un mejor rendimiento y menor fatiga.
Beneficios Clave:
- Aumento de Fuerza y Potencia Muscular: Los 5000 mg de creatina ayudan a mejorar la producción de energía, permitiendo sesiones de entrenamiento más intensas y prolongadas.
- Mejora en la Recuperación Muscular: Los BCAA presentes en la fórmula apoyan la reparación muscular y previenen el desgaste, reduciendo el tiempo de recuperación entre sesiones.
- Apoyo a la Hidratación y Resistencia: La betaína contribuye a la hidratación celular, optimizando la resistencia y el enfoque durante entrenamientos exigentes.
- Fórmula Natural y Eficaz: Endulzada con stevia, Supreme Creatina es una opción limpia y saludable para quienes buscan rendimiento sin azúcares añadidos ni sabores artificiales intensos.
Respaldo Científico:
Diversos estudios han demostrado que la creatina monohidratada es eficaz para aumentar la fuerza y mejorar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad, debido a su efecto en la producción de ATP (Jagim, A.R. et al., 2012, Journal of the International Society of Sports Nutrition). Los BCAA son reconocidos por su capacidad para reducir el daño muscular y acelerar la recuperación, y la betaína ha mostrado beneficios en la hidratación y la resistencia muscular, lo cual es esencial en entrenamientos prolongados (McRae, M.P., 2010, Journal of the International Society of Sports Nutrition).
Tips de Consumo:
- Durante el entrenamiento: Mezcla Supreme Creatina en agua fría y consúmela mientras entrenas para mantener la energía y la hidratación.
- Después del ejercicio: Tómala al finalizar tu rutina para favorecer la recuperación y reducir la fatiga muscular.
- Antes de actividades de resistencia: Consúmela antes de entrenamientos largos o exigentes para mejorar la resistencia y mantener la fuerza.
Modo de Preparación: Disuelve 1 cuchara medidora (15 g) de Supreme en 300 ml de agua fría y mezcla bien para disfrutar su sabor a cereza.
Supreme Creatina Monohidratada es una opción completa para quienes desean mejorar su rendimiento y recuperación muscular, gracias a una fórmula que combina creatina, BCAA y betaína en una bebida energizante y saludable. Perfecta para deportistas que buscan resultados reales y un enfoque limpio en su suplementación.
Join Hiddleston –
I am 6 feet tall and 220 lbs. This shirt fit me perfectly in the chest and shoulders. My only complaint is that it is so long! I like to wear polo shirts untucked. This shirt goes completely past my rear end. If I wore it with ordinary shorts, you probably wouldnt be able to see the shorts at all – completely hidden by the shirt. It needs to be 4 to 5 inches shorter in terms of length to suit me. I have many RL polo shirts, and this one is by far the longest. I dont understand why.
Kenneth R. Myers –
The shirt was not the fabric I believed it to be. It says Classic Fit but was made like the older versions, not the soft cotton like my others. I don’t understand how the labels are the same but a completely different shirt. Oh well, stuck with it now.
Mike Addington –
Real authentic genuine quality however it fit me like an XL size when In fact Im L. Beware
Ervin Arlington –
The Ralph Lauren quaility is here in abundance. My husband always says that the Lauren polos fit better and last longer than any other brand.I love the new \»heathered\» color and the price is always excellent through shop
Patrick M. Newman –
My son loved this Jacket for his Senior Prom… He got sooo many compliments! He is slim build 5’11 and 150lbs … I ordered a large … it was a little big … but it was fine!